Wat als je gezondheid niet begint bij het zorgsysteem, maar bij jezelf? Je lichaam geeft allang aan wat het nodig heeft, maar ben jij vooral gewend om naar het systeem te luisteren? En daardoor houden we ons graag vast aan patronen. Maar is het niet juist goed om die af en toe kritisch onder de loep te nemen? Onze gezondheidskeuzes zijn daar een mooi voorbeeld van.

Waarom ik geen huisarts meer heb

Een huisarts klinkt voor de meeste mensen nog steeds heel vanzelfsprekend. Tot zeven jaar geleden had ik er ook gewoon eentje. Maar eerlijk? Ik was het niet meer eens met hoe ons zorgsysteem werkt. Er wordt sneller een pilletje voorgeschreven dan dat er écht gekeken wordt naar leefstijl, mindset en onderliggende oorzaken. Wat me nog het meest verbaasde, was wat er allemaal níét verteld wordt.

Een ervaring die alles veranderde

Jaren geleden zat ik met mijn dochter bij de huisarts. Het advies dat werd gegeven klopte voor mijn gevoel niet. Ik vroeg door: “Kan dit ook anders? Waarom stelt u dit voor, met alle risico’s van dien?” We sloegen het voorgestelde ziekenhuistraject over. Vanaf dat moment wist ik, dit past echt niet meer bij mij.

Een systeem dat niet meer bij mij past

Ik wilde geen relatie meer met een huisarts die in een werkelijkheid leeft waar ik me niet in herken en niet in geloof. Dus ik heb me uitgeschreven, mijn dossier opgehaald en leef nu ruim zeven jaar zonder huisarts.

En eerlijk? Ik mis het niet.

Veel mensen vinden dit vooral vreemd, omdat het toch zo hoort. Maar is dat echt zo? Ik ben me nu nog bewuster dat lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Als daar iets uit balans raakt, voel je het overal. En dat begint vaak met kleine signalen die we gewend zijn te negeren, want ja, je moet doorgaan!

Precies dat. En daar mag je best even bij stilstaan.

Niet tegen, maar voorbij het systeem

Dit is geen pleidooi tegen de reguliere zorg, absoluut niet. Ik wil je vooral bewust maken. Hoe trouw durf jij te zijn aan jezelf? Ook als dat spannend is. Hoe trouw blijf je aan jouw eigen kijk op gezondheid? Wat doe je als het medische systeem haaks op jouw visie komt te staan?

Ik heb het zelf meegemaakt. Lang geleden was mijn linkerbeen voor 28% verbrand. De arts zei direct: “Dit wordt een huidtransplantatie.” Ik voelde meteen: dat wil ik niet. Mag dat? Kan dat? Ja, natuurlijk. Ik ken mijn eigen lichaam toch beter dan een arts die ik net voor het eerst spreek.

Wat ik wél deed: kiezen voor zelfgenezing

Ik zocht andere wegen buiten de gebaande paden. Nam mijn eigen verantwoordelijkheid. Weigerde die transplantatie en ging naar een Chinese arts. Kreeg een natuurlijk zalfje mee dat nog erger stonk dan mijn eigen wondvocht.

De resultaten waren waanzinnig.

Ik gaf mijn lichaam de tijd en ruimte om te herstellen. Ik steunde het zelfgenezend vermogen met alles wat ik in huis had: een gezond eetpatroon, yoga, liefdevoller naar mezelf zijn, meditatie… en natuurlijk smeren 😊

Vaak hoorde ik dan: “Huh, dat duurt lang.” “Ik zou maar eens naar de dokter gaan.” “Renaat, doe die transplantatie nou maar, dan ben je ervanaf…” En dan denk ik: waarom zeggen mensen dat eigenlijk? Uit gewoonte? Uit angst? Of is het ons gewoon zo aangeleerd?

Ik ben zeker niet tegen reguliere geneeskunde. Zonder spoedoperatie was ik er nu waarschijnlijk niet meer geweest. Maar het zou zoveel mooier zijn als het hand in hand gaat. Zodat je een holistische gezondheidsvisie kunt bouwen die écht bij jou past. Niet bij het systeem.

Gelukkig groeit die beweging hard.

Hoe trouw blijf jij aan jouw visie?

Hoe ga jij om met druk van artsen, familie of je omgeving als het over jouw gezondheidskeuzes gaat? En nog belangrijker: hoe bouw jij aan een gezondheidsvisie die écht klopt voor jou?

Nu, achteraf, denk ik weleens: had ik yoga maar veel eerder ontdekt. Maar hé… het is nooit te laat om ergens aan te beginnen, toch?

Mijn ome Kees is daar een prachtig voorbeeld van. Die leerde skiën op zijn 80e. Hoe gaaf is dat? Leeftijd is ook maar een getal. Het gaat erom wat jij met dat getal doet. Bewustzijn maakt het verschil.

Wat jij kunt doen – inspiratie & eerste stap

Wil jij trouw zijn aan jouw eigen visie op gezondheid? Het gaat niet om wel of geen huisarts. Het gaat om voelen wat jouw lichaam écht nodig heeft. Keuzes maken die bij jou passen.

En precies daar begint mijn Boost & Balans traject. Op een nuchtere, praktische en eerlijke manier dicht bij jezelf blijven.

👉 Als dit resoneert met hoe jij naar gezondheid kijkt, plan dan een gesprek met me in. Dan kijken we samen waar jouw eerste stap ligt 🙏

Uiteraard kun je ook rondsnuffelen in mijn boeken. Daarin deel ik veel kennis over yoga en leefstijl op precies dezelfde luchtige manier zoals je me kent.

Welke stap voelt voor jou vandaag als de juiste?