Hoe voorkom je blessures?

Houd jij jezelf weleens klein met zelfsabotage? Ik ben nog geen 1.60 😜 Het brengt je weinig en geloof me, het komt vaker voor dan jij denkt! Wanneer je gelooft dat je iets niet kan, geen waarde kan leveren, je niet goed genoeg bent, dan val je waarschijnlijk regelmatig terug in zelfsabotage. Hierin houdt jij jezelf tegen “we creëren zelf de schaduw waarin we staan”. En dit zorgt ervoor dat jij jouw dromen niet kunt realiseren., dus weg met zelfsabotage!

Ook ik heb mezelf gesaboteerd!

Niet alleen als kind maar ook als volwassene. Angsten, onzekerheden en daaruit voortvloeiende acties of juist niet in actie komen. Mijn kop gestoten of mijn billen gebrand. Het waren voor mij niet altijd de fijnste lessen, maar ach dat is groeipijn nooit. Dankbaar dat ik ze mocht leren. Ik durf nu te staan voor wie ik ben en doe de dingen die daarmee stromen. En nu zie ik waar het allemaal voor nodig was. Vertrouw steeds meer op mij intuïtie en ga daarvoor. Wetende dat vele dingen die op mijn pad komen bijdragen aan waar ik voor sta. Ook al kan ik dat in de momenten zelf niet altijd overzien.

Wat is jouw ervaring?

Doe jij moeite om geaccepteerd te worden? Weet dat er altijd wel iemand is die kritiek heeft op wie je bent of wat je doet. Het lukt je niet om iedereen te plezieren. Als iemand iets over je wilt zeggen doen ze het toch wel, dus blijf lekker dicht bij jezelf!

Weg met zelfsabotage!

Geloof me het helpt je niet verder. Sterker nog jij kunt jouw dromen niet realiseren. Veel mensen dragen het liefst maskers om te verbloemen wie ze zijn. In mijn ogen een beschermingsmechanisme om je niet open te hoeven stellen.

Laten we onze maskers afzetten

Het wordt tijd dat we die maskers afzetten! Ons openstellen met je kwetsbaarheid en al, dáár zit juist de verbinding! Ik moedig je aan om liefdevol uit te spreken over wat je voelt en graag wilt. Mensen zien jouw uniekheid en jij ervaart meer verbondenheid, fijn hé! Wat je ook verder brengt is ontdekken wie jij bent, waar je voor staat en wat jij belangrijk vindt! Dat brengt je uiteindelijk steeds dichter bij jezelf, hoe mooi is dat! En dat kan vlugger dan je denkt.

Je volgt me omdat ik je meestal praktisch inspireer op het gebied van yoga en ontstressen. Daar ben ik blij mee, dank! En mocht je je afvragen, wat heeft dit ermee te maken? Ook dit ben ik! We hebben allemaal meerdere rollen, denk aan: medewerker, leraar, leerling, ondernemer, partner, kind, ouder etc. De ene keer inspireer ik je als Yoga Leefstijl Coach en de andere keer gaat het over dit soort zaken.

Ja, ik ben en blijf een rete goede Yoga Leefstijl Coach. Dat mag ik ook wel eens wat vaker zeggen. En daarmee nodig ik jou uit om hetzelfde te doen……. Voelt lekker hè?!

Ben je er echt klaar voor om jezelf niet meer te saboteren?

Als je hier volmondig ja op kunt antwoorden en er echt wat aan wilt doen, schrijf je dan in voor mijn 1-op-1 “Van uigeblust naar energiek” traject, waarbij ik je in 9 sessies verder op weg help. Of abonneer je gratis op mijn YouTube kanaal voor meer ” vlugge” yogainspiratie.

Ik wens je een super fijne dag :)

← De kracht van gedachten

Energieslurpers →

Yogavluggertjes

Rotterdam